冷え対策
冷え症改善する方法はコレ！食事・運動・温め習慣でつらい冷えを解消
小学生の暮らしと学び リビング学習を続ける中で助かったアイテム｜やってみて分かった工夫と気づき
リビング学習を続ける中で実際に助かったアイテムや、正直いらなかった工夫まで体験ベースでまとめました。学習机をすぐ買わない選択や、無理なく続けるための考え方を紹介します。
初節句・節句 桃の節句とは？ひな祭りの由来・意味・祝い方・定番食べ物をやさしく解説
桃の節句とは？ひな祭りの由来や意味、なぜ3月3日なのか、ちらし寿司やはまぐりに込められた願いまでをやさしく解説。忙しい家庭でも無理なくできる、現代のひな祭りの楽しみ方を紹介します。
小学生の暮らしと学び 4月の入学・入園・新生活｜環境の変化を心地よく迎える暮らしのヒント
4月の入学・入園・新生活で変わりやすい暮らしを、無理なく整えるヒントを紹介。環境の変化による疲れをためこまない考え方をまとめています。
年中行事と暮らしの知恵 4月の暮らし・行事まとめ！新生活を心地よく整える春の過ごし方
4月の暮らしと行事をまとめて解説。新生活の始まり、衣替え、体調管理、春の過ごし方をやさしく整理し、無理なく整えるヒントを紹介します。
年中行事と暮らしの知恵 新生活が落ち着いた頃に感じた、思っていたのと違う話
新生活が落ち着いた5月頃に感じやすい「思っていたのと違う」違和感や疲れについて整理。原因と向き合い方を、共感視点でやさしくまとめました。
季節イベントと楽しみ方 お花見や春のイベントで疲れやすい4月を、自分のペースで過ごす暮らし
お花見や春のイベントで疲れやすい4月。無理をせず、自分のペースで季節と付き合うための考え方を、暮らし目線でやさしくまとめました。
冷え対策 温活とは？冷え性対策で体を内側から整える基本習慣まとめ
冷えが気になる人へ。温活の基本から、食事・生活習慣・美容・季節の不調との関係までをわかりやすくまとめました。冷え性対策を始めたい方のための温活まとめ記事です。