食材・食事

これで完璧!冷凍ご飯とパンのベストな解凍方法

ご飯やパンの保存方法として、冷凍はとっても簡単で便利です。冷凍すれば解凍は必ずするものですが、冷凍ご飯やパンを解凍する際、正しい方法を知っていますか? 解凍方法を間違えると食材が水っぽくなったり、風味が失われる可能性があります。この記事では...
贈り物のマナー

開店祝いの花はいつまでに贈る?期限は?喜ばれるベストな時期

家族や友人が新しくお店をオープンするときはお花を贈って大いに盛り上げてあげたいですね。開店祝いの贈り物の中でもお花を贈るベストなタイミングがあります。 開店祝いはいつまでに贈るの?開店日を過ぎてしまったけどお花を贈っても大丈夫?今回はそんな...
食材・食事

たけのこのえぐみが残る?取り方は?上手なアクの抜き方、保存の方法

たけのこの旬は3~5月です。春先には店頭に旬の新タケノコが並びますね。これまですでに下茹でされたものを調理していたけれど、生のたけのこはやはり美味しさが実感できます! でも「たけのこのえぐみが残ってた!苦くて食べられない!」そんな声もよく聞...
簡単トレーニング

ストレッチのメリットがいっぱい!毎日の習慣で美容やダイエット効果も!

最近疲れやすいな、体も冷えるし 姿勢も悪くなった気がする、 そんな風に感じていませんか? 季節の変わり目は特に体の不調が不安になってくる時期でもありますよね。 そんなときにおすすめなのがストレッチです。 ストレッチをすれば体が柔らかくなる、...
簡単トレーニング

脚やせする方法!自宅で簡単にできる脚やせストレッチとマッサージの方法

下半身のとくにふくらはぎや太ももが太いと流行の服も着こなせません。脚やせしたいとダイエットに励んでもふくらはぎ、太ももにできたセルライトもむくみはなかなか解消してくれません。 ダイエットといえば食事制限や毎日の運動が不可欠。ところが下半身は...
厄払い

厄年の年齢やお祓いの時期は?人生の節目を乗り切る厄を払う方法

厄年にはお祓いをしておかないと何か悪いことが起こるのではと不安になってしまうものです。 事故や病気になると厄払いをしなかったからと後悔をすることにもなるかもしれません。 厄年は最も災厄に遭い易い年齢だといわれますから厄年にはしっかりとお祓い...
食材・食事

黒豆の効能!ダイエットや美容にも?黒豆茶や黒豆煮汁など簡単レシピをご紹介!

黒豆はお正月に欠かせない縁起のよい食べ物として知られています。 黒くて小さな黒豆は見た目は地味ですよね、大豆食品はよく食べるけど黒豆を食べるのはお正月の時期だけという人も多いのではないでしょうか。でも煮詰められた黒豆は食感もよく甘くてとても...