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冷え症改善する方法はコレ！食事・運動・温め習慣でつらい冷えを解消
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ネイル マニキュアの塗り方を極めよう！ムラなく美しく仕上がるセルフネイル完全ガイド
初心者でもムラなく美しく仕上がるセルフネイルの方法を解説。爪の手入れや塗り方のコツ、カラー選び、マニキュアの落とし方まで、きれいな仕上がりと長持ちをサポートする完全ガイドです。
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1月は新しい年の始まり。元日や初詣、七草がゆ、鏡開き、小正月など、冬の行事や暮らしのヒントをまとめて紹介。掃除・整理整頓・温活・冬の家事のコツもわかる、快適で心地よい1月を過ごすためのガイドです。
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掃除・洗濯・片付け 冬の洗濯をもっとラクに！部屋干しでも気持ちよく乾く工夫とアイデア
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スポーツの日の由来や体育の日との違いを詳しく解説！さらに楽しみ方や全国イベント情報、自宅でできる簡単運動や継続のコツも紹介します。体を動かす習慣をつけたい方必見の内容です。今年のスポーツの日をもっと楽しく、健康的に過ごしましょう。