9月になると、朝晩の風が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じ始めます。
この頃に迎えるのが、五節句のひとつ「重陽（ちょうよう）の節句」です。3月3日の桃の節句や5月5日の端午の節句に比べるとあまり知られていませんが、「菊の節句」とも呼ばれ、菊を飾ったり菊酒を楽しんだりしながら、健康や長寿を願う風習が受け継がれてきました。
昔の人は、季節の移り変わりを大切にしながら、暮らしの中で秋を楽しんでいました。現代でも、秋の味覚を味わったり、部屋に花を飾ったりと、無理なく取り入れられる楽しみ方がたくさんあります。
この記事では、重陽の節句の意味や由来とともに、昔から伝わる菊の風習や、現代の暮らしでも楽しめるアイデアをご紹介します。
重陽の節句ってどんな日？
実は「重陽の節句」って、あまり聞きなれない人も多いかもしれません。でも、昔の日本ではとても大切にされていた行事のひとつなんです。
菊の花と深い関わりがあり、「長寿」や「無病息災」を願う、秋のはじまりを感じる日でもあります。
五節句のひとつ「重陽」の意味
重陽の節句とは中国から伝わった五節句の一つです。
中国では奇数は縁起の良い陽の数字と捉えています。９は一番大きな陽の数字であり、９が重なる
９月９日を五節句の中でも最もおめでたい「重陽の節句」として、この日に邪気を払って長寿を祝う風習がありました。
９月９日は旧暦では10月の菊の咲く季節なので別名「菊の節句」また「栗節句」とも呼ばれています。中国より平安時代に伝わり、宮中行事として詩を読んだり菊花酒を飲んだりしてこの日を祝いました。
菊の花を飾り、菊の花のお酒を飲んで長寿を祝う行事は江戸時代には民間にも広がって五節句のひとつとして盛んに行われていました。
五節句とは
五節句とは、江戸幕府に定められた５つの式日（今でいう祝日）です。五節句には奇数の重なる月日が選ばれていますが、1月1日元旦は別格として1月7日の人日(じんじつ)を組み入れています。それぞれに意味や食べ物、過ごし方があります。
・1月7日 人日の節句（七草の節句）
7日の朝、七草粥を食べて無病息災を願う
・3月3日 上巳の節句（桃の節句）
女の子の健やかな成長と幸せを願う
・5月5日 端午の節句（菖蒲の節句）
男の子の健やかな成長と立身出世を願う
・7月7日 七夕の節句（笹の節句）
裁縫や習字の上達を願う
・9月9日 重陽の節句（菊の節句）
菊の花を愛でて不良長寿を願う
「菊の節句」とも呼ばれる理由
重陽の節句は、別名「菊の節句」とも呼ばれています。その理由は、ちょうどこの時期に菊の花が見頃を迎えるから。
菊は日本の国花でもあり古くから親しまれている花ですが、様々な薬効をもつ植物としても知られています。
中国では古くから、菊は「不老長寿の薬」として珍重されてきました。日本でもその影響を受け、重陽の日には菊の花を飾ったり、菊の香りを楽しむ風習が広まりました。
今でも「菊」は敬老の日のお祝いにも使われることが多く、健康や長寿の象徴として根づいています。
昔の人はどう過ごしていた？重陽の伝統行事
平安時代から続く重陽の節句。貴族たちは菊を愛でながらお酒を酌み交わし、庶民のあいだでもさまざまな風習が楽しまれてきました。
今ではあまり見かけないけれど、当時の人たちの暮らしぶりをのぞいてみると、なんだか優雅でほっこりします。
宮中や庶民のあいだで行われていた風習
平安時代の宮中では、重陽の節句に菊の花を飾り、詩を詠む優雅な行事が行われていました。着物の袖に菊の香りを移す「被綿（きせわた）」という風習もあったほどです。
一方、庶民のあいだでも、菊を飾ったり、お酒に花びらを浮かべて飲んだりと、身近なかたちでこの節句を楽しんでいました。
季節の変わり目に健康を願い、自然の力を借りて気持ちを整える…そんな丁寧な暮らしぶりが感じられる行事ですね。
菊酒
菊の花びらを浮かべたお酒を飲んで長寿を願う。
菊の着せ綿
９月８日の夜に菊の花に真綿を被せて、９月９日の朝に菊の香りと露が移った真綿で顔や体を拭くと若返るという言い伝えがあった。
菊湯
湯船に菊の花を浮かべて入る
菊枕
乾燥させた菊を枕に詰めて眠る。
菊酒・菊湯で長寿を願う
重陽の節句では、「菊酒（きくざけ）」や「菊湯（きくゆ）」と呼ばれる風習も大切にされてきました。
菊酒はその名の通り、菊の花を日本酒に浮かべて香りを楽しむもの。菊湯は、菊の花や葉をお風呂に浮かべて入浴する風習です。
どちらも、菊の持つ邪気払いの力や、香りの効能を取り入れて、心身のリフレッシュを図る意味があります。
菊酒ってどんなもの？作り方と楽しみ方
菊酒はとても手軽に楽しめます。用意するのは食用の菊の花（もしくは乾燥させた花びら）と、日本酒だけ。
菊の花をやさしく洗い、水気を取る
冷やした日本酒に浮かべる（または一晩漬ける）
菊の香りとともに味わう
ほんのり花の香りが広がって、見た目にも美しい一杯になります。季節の節目に、ちょっとした特別感を味わえるのも魅力です。
秋を感じる頃に始めたい暮らし
重陽の節句を迎える9月上旬は、夏の暑さが少しずつやわらぎ、秋の訪れを感じ始める頃です。昔の人は季節の節目を大切にしながら、旬の食材や草花を暮らしに取り入れてきました。現代でも、少しずつ秋支度を始めるきっかけにしてみると、季節の移り変わりをより楽しめます。
秋の味覚を楽しむ
秋は、栗やさつまいも、きのこ、ぶどうなど旬の食材が豊富に並び始める季節です。季節の味覚を食卓に取り入れるだけでも、秋の訪れを身近に感じられます。
また、重陽の節句では食用菊や栗ご飯などを楽しむ地域もあります。昔から受け継がれてきた季節の食文化を知ることで、毎日の食事もより味わい深いものになるでしょう。
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秋の行事を楽しむ
9月は、重陽の節句だけでなく、お月見や秋分の日など、季節を感じる行事が続きます。それぞれに意味や由来があり、知っていると毎年の楽しみ方も広がります。
季節の行事は特別な準備をしなくても、旬の食べ物を味わったり、夜空を眺めたりするだけで十分楽しめます。忙しい毎日の中でも、季節を感じる時間を少しだけ作ってみるのもおすすめです。
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朝晩の冷えに合わせて冬支度を始める
9月になると、昼間は暑くても朝晩は涼しく感じる日が少しずつ増えてきます。寝具や衣類を見直したり、秋から冬へ向けた準備を少しずつ始めたりするのにも良いタイミングです。
慌てて冬支度をするよりも、気候の変化に合わせて少しずつ整えておくと、季節の変わり目も快適に過ごしやすくなります。
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菊を暮らしの中で楽しもう
重陽の節句といえば「菊」。長寿や健康を願う花として親しまれ、昔から暮らしのさまざまな場面に取り入れられてきました。
鑑賞するだけでなく、お茶や料理、お酒、お風呂など、菊を楽しむ方法は意外とたくさんあります。今ではあまり見かけなくなった風習もありますが、季節を感じながら暮らしを楽しむ知恵として、今でも気軽に取り入れられるものがあります。
菊って実はすごい！暮らしへの取り入れ方
菊は古くから縁起の良い花とされ、「邪気を払う」「長寿を願う」といった意味を持つ花として大切にされてきました。
また、食用菊や菊茶、「菊湯」など、観賞用だけでなく食や健康に取り入れられてきた歴史もあります。現代では医薬品のような効果を期待するものではありませんが、季節の花を楽しみながら暮らしに取り入れるという昔ながらの知恵は、今でも十分魅力があります。
部屋に一輪飾るだけでも秋らしい雰囲気が生まれ、季節の移ろいを感じられるのも菊ならではの楽しみ方です。
菊茶でほっと一息
菊茶は、乾燥させた食用菊をお湯で抽出して楽しむお茶です。やさしい香りとすっきりした味わいが特徴で、中国では古くから親しまれてきました。
日本ではあまり馴染みがありませんが、秋の夜長にゆっくり味わうお茶としてもおすすめです。
作り方はとても簡単です。
- 乾燥食用菊をティーポットへ入れる
- 熱湯を注ぐ
- 3〜5分蒸らす
お好みではちみつを加えると、ほんのり甘く飲みやすくなります。
気持ちを整えたい日や季節の節目に、ちょっと贅沢な気分を味わってみては？
菊花酒を楽しむ昔ながらの風習
重陽の節句には、菊の花を浮かべた「菊花酒」を飲み、健康や長寿を願う風習があります。
昔は前日の夜に菊へ綿をかぶせ、朝露と香りを含ませた綿で体をぬぐう「被せ綿（きせわた）」という風習もありました。
現代ではそこまで再現する必要はありませんが、菊を飾ったり、季節のお酒を楽しんだりするだけでも、昔の人が大切にしていた秋の風情を感じられます。
菊花酒の作り方
材料
・生の食用菊 300ｇ
・焼酎(ホワイトリカー) 1.8ℓ
・氷砂糖 200ｇ
・好みでレモン ４～５個
作り方
- 菊をガクからちぎってボウルに入れて水洗いする
- 水けを切り、キッチンペーパーを敷いたザルの上に置いて乾かす
- 広口瓶に菊、氷砂糖、焼酎を入れる。レモンを入れる場合は輪切りにする
- 3週間で出来上がり。ハチミツを入れたり炭酸で割って飲む。
食卓で味わう菊のおひたし
食用菊は、鮮やかな彩りとほのかな香りを楽しめる秋の味覚です。
さっとゆでておひたしにしたり、酢の物に加えたりすると、食卓がぐっと秋らしくなります。
派手な料理ではありませんが、旬の食材を少し取り入れるだけで、季節を楽しむ気持ちが生まれます。
重陽の節句をきっかけに、普段はあまり食べる機会のない食用菊を味わってみるのもおすすめです。
菊のおひたしの作り方
材料
食用菊10ｇ(一日量)
作り方
- 菊を水洗いする
- 酢少々を入れた熱湯でさっとゆでる
- 冷水にとって水けを切る
- しょう油をかけて食べる
現代の暮らしに残る重陽の風習
重陽の節句は、桃の節句や端午の節句ほど広く知られている行事ではありません。しかし、菊を飾ったり、旬の食材を味わったり、家族の健康を願ったりする習慣は、形を変えながら今の暮らしにも取り入れられます。
昔ながらの風習をすべて再現する必要はありません。季節の花を飾る、旬のものを味わうなど、自分たちの暮らしに合った楽しみ方を見つけることが、重陽の節句を身近に感じる第一歩です。
菊を飾る・贈るという楽しみ方
菊は「仏花」というイメージを持つ方もいますが、本来は長寿や無病息災を願う縁起の良い花です。
近年は色や形も豊富になり、小ぶりでかわいらしい品種も増えています。リビングや玄関に一輪飾るだけでも、秋らしい落ち着いた雰囲気を楽しめます。
敬老の日が近いこともあって、感謝の気持ちを込めて贈る方も多いようです。
季節の節目に花を楽しむという、日本らしいやさしい習慣。重陽のことを少し思い出しながら、菊を暮らしに取り入れてみるのも素敵ですね。
飾った菊を少しでも長く楽しみたい方は、切り花を長持ちさせる基本のお手入れも参考にしてみてください。
家族の健康を願う日として楽しむ
重陽の節句は、健康や長寿を願う行事でもあります。
豪華なお祝いをしなくても、家族で旬の食材を囲んで食事をしたり、「これからも元気で過ごそうね」と声を掛け合ったりするだけでも、節句らしい時間になります。
子どもには季節の行事を知るきっかけになり、大人にとっても季節の移り変わりを感じる時間になるでしょう。
秋にはほかにも、家族や祖父母に感謝を伝える敬老の日や、ご先祖様を供養するお彼岸など、大切にしたい行事があります
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秋を迎えるきっかけに
重陽の節句を過ぎると、暑さは少しずつ落ち着き、秋の行楽やお月見、秋分の日など、季節を楽しむ行事が続いていきます。
また、朝晩の冷え込みを感じ始めたら、寝具を見直したり、秋冬に向けた暮らしの準備を始めたりするのにも良いタイミングです。
昔の人が季節の節目を大切にしてきたように、現代でも無理のない範囲で「秋を迎える準備」を楽しんでみてはいかがでしょうか。
なぜ忘れられがち？重陽の節句の現在地
桃の節句や七夕に比べて、ちょっと地味な印象の重陽の節句。なんであまり知られていないの？と不思議に思う方も多いはず。でもそこには、歴史や時代の流れが関係しているようです。
知名度が低い理由とは
「重陽の節句」と聞いて、ピンとくる人はあまり多くないかもしれません。他の節句（ひな祭りや端午の節句など）に比べて、現代ではあまり広く知られていないのが現実です。
その理由のひとつは、昔ながらの風習が時代とともに廃れていったこと。菊を飾ったり、菊酒を飲んだりといった重陽の過ごし方は、ちょっと上品で静かな印象があり、イベント感が薄いのかもしれません。
また、9月9日という時期も、夏の余韻と秋の始まりが重なる時期で、行事として意識されにくいのも一因です。
今こそ見直したい「静かな節句」の魅力
重陽の節句には、にぎやかなイベントはありません。
その代わり、花を飾ること、旬のものを味わうこと、家族の健康を願うことなど、毎日の暮らしの中で無理なく楽しめる風習が残っています。
忙しい毎日だからこそ、季節の移ろいを感じる時間を少しだけ持つことは、心にもゆとりを与えてくれるでしょう。
派手さはなくても、昔の人が大切にしてきた「季節を楽しむ知恵」は、今の暮らしにも優しく寄り添ってくれます。
お気に入りのお茶を楽しみながら、季節の行事をゆっくり味わうのも素敵です。
▶基本の紅茶の入れ方と楽しみ方！季節や行事のおうちティータイム
まとめ
重陽の節句は、菊を飾り、健康や長寿を願いながら秋の訪れを楽しむ、日本の美しい五節句の一つです。
今ではあまり知られていない行事になりましたが、菊を眺めたり、旬の味覚を楽しんだりするだけでも、季節の移り変わりを身近に感じられます。
昔から受け継がれてきた風習を、そのまま再現する必要はありません。自分たちの暮らしに合った形で取り入れながら、秋ならではの穏やかな時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。
秋になると、なんとなく切なさや寂しさを感じることもあります。そんな季節の変化を穏やかに受け入れながら過ごしたい方は、こちらの記事もおすすめです。
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