生活の豆知識
暮らしのちょい工夫まとめ｜困ったときに役立つ小さな立て直しアイデア
体を整える
健康と不調対策 ものもらいが治らないのはストレスが原因？放置せず自力で早く治す方法はコレ！
「ものもらいができた！」こんなときどうしてますか？まばたきの度にゴロゴロした異物感があったり痛みを感じるようになって、「コレやばいな」と思いつつ、家にあった目薬さして様子を見てみる・・こんな経験は皆さんあるんじゃないでしょうか？ものもらいは...
健康と不調対策 巻き爪の原因と対策！痛くて辛い！私が試した応急処置とケアの方法
巻き爪って10人に1人の割合といわれているのご存じですか？巻き爪の初期ではほとんどの人は痛みを感じていないため、自分が巻き爪だと気づいていない方が多いんだそうです。私自身も巻き爪だと気づいたのは一昨年の夏。たまに足の親指がジンジンと痛むこと...
健康と不調対策 飛蚊症の症状がひどくなったので病院へ行ってきた！検査方法と結果は！？
飛蚊症になったのは一年前。加齢が原因でなるって話では聞いていたけれど、こんなに突然なるんだ、と実感してしまいました。飛蚊症というのは、視界に糸くずのような浮遊物が現れて視線を動かすと、同じ方向に動いてきます。見え方も人それぞれみたいではっき...
美容ケア・メイク ものもらいが出来たときメイクはどうする？メイク以外の対処法は？
ものもらいが出来てしまったら、メイクはどうしたらいいのか悩んでしまいますよね。たとえば寝不足でメイクのノリが悪くても凹むのに、目にできものができちゃうなんて最悪です。メイクなしで外出なんて考えられないですよね。という訳で今回は「ものもらいが...
ネイル 押し花ネイルのやり方は簡単！本物の押し花やシールで可愛く自分でできる！
押し花ネイルは、実際の押し花を使ってネイルベースに埋め込む特別なネイルアートのことを指します。最近、マニキュアを楽しむ人が増える中で、さらに洗練されたネイルアートを楽しみたいという人たちに注目されているのが押し花ネイルです。押し花ネイルのや...
簡単トレーニング ストレッチのメリットがいっぱい！毎日の習慣で美容やダイエット効果も！
最近疲れやすいな、体も冷えるし姿勢も悪くなった気がする、そんな風に感じていませんか？季節の変わり目は特に体の不調が不安になってくる時期でもありますよね。そんなときにおすすめなのがストレッチです。ストレッチをすれば体が柔らかくなる、そんな漠然...
簡単トレーニング 脚やせする方法！自宅で簡単にできる脚やせストレッチとマッサージの方法
下半身のとくにふくらはぎや太ももが太いと流行の服も着こなせません。脚やせしたいとダイエットに励んでもふくらはぎ、太ももにできたセルライトもむくみはなかなか解消してくれません。ダイエットといえば食事制限や毎日の運動が不可欠。ところが下半身は脂...