ネイル
ネイルの塗り方！初めてでもマニキュアからジェルまでセルフで楽しもう！
美容・健康・冷え対策
健康と不調対策 飛蚊症の症状がひどくなったので病院へ行ってきた！検査方法と結果は！？
飛蚊症になったのは一年前。加齢が原因でなるって話では聞いていたけれど、こんなに突然なるんだ、と実感してしまいました。飛蚊症というのは、視界に糸くずのような浮遊物が現れて視線を動かすと、同じ方向に動いてきます。見え方も人それぞれみたいではっき...
美容ケア・メイク ものもらいが出来たときメイクはどうする？メイク以外の対処法は？
ものもらいが出来てしまったら、メイクはどうしたらいいのか悩んでしまいますよね。たとえば寝不足でメイクのノリが悪くても凹むのに、目にできものができちゃうなんて最悪です。メイクなしで外出なんて考えられないですよね。という訳で今回は「ものもらいが...
健康と不調対策 スパークリングイレーサーで歯のホワイトニングが簡単にできる(体験・感想)
スパークリングイレーサーを購入しました。自宅で10分間ＬＥＤライトを当てて歯のホワイトニングができます。白い歯って憧れますよね。毎日磨いてはいても、これ以上は限界どころか年を重ねるごとに黄ばんでいくばかりな気がします。家で気軽に歯のホワイト...
ネイル 押し花ネイルのやり方は簡単！本物の押し花やシールで可愛く自分でできる！
押し花ネイルは、実際の押し花を使ってネイルベースに埋め込む特別なネイルアートのことを指します。最近、マニキュアを楽しむ人が増える中で、さらに洗練されたネイルアートを楽しみたいという人たちに注目されているのが押し花ネイルです。押し花ネイルのや...
簡単トレーニング ストレッチのメリットがいっぱい！毎日の習慣で美容やダイエット効果も！
最近疲れやすいな、体も冷えるし姿勢も悪くなった気がする、そんな風に感じていませんか？季節の変わり目は特に体の不調が不安になってくる時期でもありますよね。そんなときにおすすめなのがストレッチです。ストレッチをすれば体が柔らかくなる、そんな漠然...
簡単トレーニング 脚やせする方法！自宅で簡単にできる脚やせストレッチとマッサージの方法
下半身のとくにふくらはぎや太ももが太いと流行の服も着こなせません。脚やせしたいとダイエットに励んでもふくらはぎ、太ももにできたセルライトもむくみはなかなか解消してくれません。ダイエットといえば食事制限や毎日の運動が不可欠。ところが下半身は脂...
美容ケア・メイク 小顔トレーニングの方法！マッサージやツボ押しなど簡単な方法で小顔をゲット！
テレビで見かける女性アイドルや女優さんの顔が本当に小さくて羨ましいと感じる事がありませんか。どうせ芸能人だからエステにも行きまくっているのだろうと思ったりもしますが、小顔になるためにはお金をかけない簡単な方法があります。それはマッサージやス...