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生活の豆知識

エナメル革の手入れ方法!劣化・変色・ベタつきを防ぐ正しいケアのやり方

エナメル革の劣化や変色、ベタつきの原因と正しいお手入れ・保管方法を初心者向けに解説。靴やバッグを長くきれいに使うコツが分かります。
キッチン・保存・調理

たけのこのえぐみが残る原因は?失敗しないアク抜きと正しい保存方法

たけのこのえぐみが残る原因をわかりやすく解説。失敗しないアク抜き方法、正しい茹で方、冷蔵・冷凍保存のコツまで、初心者でも実践しやすく紹介します。
食と飲み物の知恵

温活食材とは?体を温める食べ物と冷え対策の基本まとめ

体を温める温活食材をまとめて紹介。冷え性対策に役立つ食べ物の考え方や、根菜・発酵食品・たんぱく質などの取り入れ方をわかりやすく解説します。
冷え対策

3月の冷え残り対策|春先に温活を見直したい人のための考え方

3月になっても冷えを感じるのは自然なこと。春先の冷え残りに悩む人へ、温活をやりすぎず見直すための考え方をやさしく解説します。
冷え対策

入浴でできる温活習慣|冷え性・血行不良をやさしく整えるお風呂の入り方

入浴でできる温活習慣をやさしく解説。冷え性対策に効果的なお風呂の入り方、入浴後のケアや食事との組み合わせまで、今日から実践しやすいポイントをまとめました。
年中行事と暮らしの知恵

春分の日とお彼岸とは?意味と過ごし方を3月の暮らし目線でやさしく解説

春分の日とお彼岸の意味や関係を、暮らし目線でやさしく解説。お墓参りに行けない場合の考え方や、春の衣替え・心の整え方など、3月を心地よく過ごすヒントを紹介します。
キッチン・保存・調理

作り置きも安心!お弁当用傷まない野菜おかずと保存テクニック

忙しい朝でも安心!傷みにくく彩りも豊かな野菜おかずの作り方や保存のコツ、簡単レシピをまとめました。お弁当作りの参考に。