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毎日できる簡単トレーニング！家で手軽に全身・上半身・下半身を鍛える
年中行事と暮らしの知恵 なぜ節分に豆をまく？由来・意味・正しい豆まきのやり方と恵方巻きまで完全解説！
なぜ節分に豆をまく？節分の豆まきの由来や正しいやり方、適切な時間帯、恵方巻きとの関係まで徹底解説！厄払いと福を呼び込む伝統行事を家族で楽しむためのポイントを詳しく紹介しています。
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精製水とグリセリンで作れる手作り化粧水の基本から、作り方・濃度の目安・保存方法・肌タイプ別の使い方まで徹底解説。初心者でも安心して使えるコツと、トラブル時の対処法も紹介します。
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年中行事と暮らしの知恵 建国記念の日とは？由来・意味・何をする日かをわかりやすく解説
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1月は新しい年の始まり。元日や初詣、七草がゆ、鏡開き、小正月など、冬の行事や暮らしのヒントをまとめて紹介。掃除・整理整頓・温活・冬の家事のコツもわかる、快適で心地よい1月を過ごすためのガイドです。
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冬は手肌や爪がカサつきやすい季節。この記事では、乾燥や手荒れを防ぐハンドケア・ネイルケアの基本と、保湿効果を高めるコツ、おすすめのアイテムを紹介します。