季節イベントと楽しみ方

小正月の楽しみ方!親子で楽しむ小豆粥・餅花・豊作祈願

1月15日の「小正月」は、家族の健康や家内安全を願う日本の伝統行事です。小豆粥や餅花、どんど焼きなどの風習や家庭での楽しみ方を、親子で分かりやすく紹介します。
健康レシピ・季節の食材

風邪に効く食材は?症状別におすすめの食べ物とレシピをご紹介!

風邪の症状別に効く食材と簡単レシピを紹介。喉の痛みや鼻づまり、発熱時におすすめの食事、回復期の食事法、風邪予防の献立までわかりやすく解説。家庭でできる風邪対策にぴったりの実践ガイドです。
季節イベントと楽しみ方

【1月7日】七草がゆの日!食べる意味・種類・美容にも嬉しい効果

1月7日に食べる「七草がゆ」は、無病息災を願う日本の行事食。疲れた胃腸を整え、冬の体をリセットする健康習慣にも。七草の意味や由来、作り方も紹介。
年中行事と暮らしの知恵

お年玉のマナーと相場|由来から渡し方まで、気持ちが伝わるお年玉の工夫

お年玉のマナーや相場、渡すタイミング、今どきの工夫までをわかりやすく紹介。親戚や子どもに気持ちが伝わるお年玉の渡し方を解説します。
健康レシピ・季節の食材

胃の調子が悪いときは何を食べる?胃を休ませる食事と生活のコツ

胃の調子が悪いときにおすすめの食べ物や避けたい食材を解説。胃を休ませながら整える食事と生活のコツをやさしく紹介します。
健康レシピ・季節の食材

秋冬の味覚を楽しもう!旬の食材と季節を感じる暮らしのヒント

秋から冬へ移り変わる季節の食卓を楽しもう。きのこやさつまいも、大根や白菜など旬の食材を使って、体を整える“おいしい暮らし方”を紹介します。
年中行事と暮らしの知恵

11月の暮らし・行事まとめ!紅葉や七五三を楽しむ季節の過ごし方

11月の行事や暮らしのポイントをまとめました。七五三・紅葉・文化の日など家族で楽しむイベントや、冬支度・乾燥対策・体調管理のコツも解説。快適な11月の過ごし方を紹介します。