冷え対策
冷え症改善する方法はコレ！食事や簡単な運動でつらい冷えを解消！
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キッチン 重曹でキッチンの掃除！油汚れを落としてシンクもコンロもピカピカ！
重曹を使えばキッチンのほとんどの掃除ができますよ！キッチンの油汚れは時間が経つとこびりついて落とすのが大変です。食べ物に触れるものにも安心で体にもやさしい重曹で汚れを落とせるのだから使わない手はないですよね。今回は「重曹でキッチンの掃除！油...
暮らし パンプスの選び方！パンプスを履くと痛くなるのはなぜ？失敗しない選び方とは
新しい靴を履いた日は気分もウキウキしますよね。でも私は新しい靴を履くといつも靴擦れができてしまって慣れるまでは痛い思いをしています(>_<)トラブルを起こさず疲れないで履き続けられる靴を探すのっ難しいですよね。パンプスを選ぶとき、好きな形の...
冷え対策 冷え症改善する方法はコレ！食事や簡単な運動でつらい冷えを解消！
冷え症で悩んでいる女性は多いと思います。冷え症はたんなる寒がりと違って手足や腰などからだの一部がいつも冷たく感じた状態です。私も夏でも足が冷えるため靴下は手放せませんし、年中ひざ掛けを用意しています。冷え性の改善方法には食事、運動、入浴法な...
冷え対策 夏の冷え性対策は必須！暑いのに体が冷える夏冷えの原因と体を温める方法
夏に体が冷えて困っている女性って本当に多いですよね。外は暑いのにいつの間にか 体内に冷えを溜め込んでしまう夏の冷え症は、手足の冷えだけでなくむくみ、だるさ、便秘を招いてしまいます。辛い症状で悩まないように夏の冷え対策をしっかりと行いたいです...
冷え対策 冷え症におすすめの食べ物は？体の冷えを改善する食材と食事をご紹介！
冷えがつらいときは身近な食べ物を利用しましょう。冷え対策に重ね着したり体を動かすことも大切ですが、毎回の食事に体の温まる食材を取り入れるだけなので手軽にできます。今回は「冷え症におすすめの食べ物は？体の冷えを改善する食材と食事をご紹介！」を...
冷え対策 生姜で冷え性改善！冷えに効くショウガパワーが凄い！体を温める効能とレシピ
ショウガは様々な効能がある食材です！食事で工夫しながら健康な生活を送りたいですね(^^)生姜を使った体を温める食べ物、飲み物を毎日の習慣にして冷えやむくみを改善していきましょう。今回は「生姜で冷え性改善！冷えに効くショウガパワーが凄い！体を...
入学・進学 学習机の選び方！いつ買うべき？子どもが長く使うための学習机を選ぶポイント！
小学校入学時期に学習机を購入される家庭は多いのではないでしょうか。子供の喜ぶ姿を見るとこれからどんな風に成長していってくれるの楽しみでなりませんね。学習机は長く使用することになりますし、親子の考えも一致しないことも多いので学習机の選ぶのも一...