簡単トレーニング
毎日できる簡単トレーニング！家で手軽に全身・上半身・下半身を鍛える
kurasiiine
掃除・洗濯・片付け 結露をなくすには？我が家で本当に効果を感じた窓ガラスの予防と対策まとめ
窓の結露をなくすための予防・対策を、日常の簡単な工夫から最新グッズ、暖房の使い方まで幅広く紹介。実際に効果があった方法も交え、今日からできる結露対策をわかりやすくまとめました。
健康レシピ・季節の食材 冬のあったか鍋！根菜たっぷりで家族も喜ぶ体ぽかぽかメニュー
寒い冬にぴったりの鍋レシピをご紹介。根菜たっぷりで栄養満点、子どもも喜ぶ味付けや火加減のコツまで解説。家族みんなで温まる食卓を楽しめます。
掃除・洗濯・片付け 洗濯やり方の基本！洗う・干す・たたむをスムーズにする方法とは？
洗濯のやり方、実は間違って覚えていませんか？ 洗い方・干し方・たたみ方・洗濯槽の掃除まで、洗濯の基本をていねいに解説。毎日がちょっとラクになるコツも紹介！
年中行事と暮らしの知恵 どんど焼きの意味と過ごし方！正月飾り・書初めを焼くのはなぜ？
どんど焼きは正月飾りや書初めを燃やし、無病息災や家内安全を祈る伝統行事です。意味や由来、参加のマナー、家庭でできる代替方法まで、家族で楽しむポイントを詳しく解説します。
年中行事と暮らしの知恵 鏡開き・お供えのいただき方！暮らしに活かす行事マナー
鏡開きの意味や由来、鏡餅を下げる日・割り方・食べ方をやさしく解説。おしるこ・雑煮などの食べ方や暮らしに活かすコツも紹介します。
掃除・洗濯・片付け 毛布を自宅で洗濯する方法は？洗濯機OKのやり方と干し方を完全ガイド
毛布を自宅で洗濯する方法を徹底解説。洗濯前の確認ポイント、正しい洗い方、早く乾かす干し方、電気毛布の注意点までわかりやすく紹介。ふんわり清潔な毛布を保つコツがまとめてわかります。
年中行事と暮らしの知恵 小寒と大寒の二十四節気に学ぶ毎日を快適にする冬の工夫
小寒・大寒の冬の二十四節気に合わせた暮らし方を解説。寒さ対策や防寒グッズ、暖房や乾燥対策、寒仕込みや家仕事、季節行事とのつながりまで、健康で快適な冬を過ごすための知恵をやさしく紹介します。