冷え対策
冷え症改善する方法はコレ！食事・運動・温め習慣でつらい冷えを解消
季節の行事
年中行事と暮らしの知恵 文化の日とは？意味や由来・イベント・家庭での過ごし方まとめ
11月3日の文化の日とは？意味や由来、文化勲章の授与、美術館・博物館の無料公開、家庭での過ごし方まで紹介。秋を豊かに楽しむヒントに。
年中行事と暮らしの知恵 敬老の日って何？感謝の気持ちを贈るおすすめプレゼントと選び方
敬老の日って何？意味や由来から、感謝の気持ちが伝わるおすすめプレゼントの選び方、過ごし方のアイデアまでわかりやすく紹介。家族で祝う特別な日のヒントが満載！
年中行事と暮らしの知恵 鏡開き・お供えのいただき方！暮らしに活かす行事マナー
鏡開きの意味や由来、鏡餅を下げる日・割り方・食べ方をやさしく解説。おしるこ・雑煮などの食べ方や暮らしに活かすコツも紹介します。
年中行事と暮らしの知恵 小寒と大寒の二十四節気に学ぶ毎日を快適にする冬の工夫
小寒・大寒の冬の二十四節気に合わせた暮らし方を解説。寒さ対策や防寒グッズ、暖房や乾燥対策、寒仕込みや家仕事、季節行事とのつながりまで、健康で快適な冬を過ごすための知恵をやさしく紹介します。
季節イベントと楽しみ方 小正月の楽しみ方！親子で楽しむ小豆粥・餅花・豊作祈願
1月15日の「小正月」は、家族の健康や家内安全を願う日本の伝統行事です。小豆粥や餅花、どんど焼きなどの風習や家庭での楽しみ方を、親子で分かりやすく紹介します。
季節イベントと楽しみ方 【1月7日】七草がゆの日！食べる意味・種類・美容にも嬉しい効果
1月7日に食べる「七草がゆ」は、無病息災を願う日本の行事食。疲れた胃腸を整え、冬の体をリセットする健康習慣にも。七草の意味や由来、作り方も紹介。
年中行事と暮らしの知恵 お年玉のマナーと相場｜由来から渡し方まで、気持ちが伝わるお年玉の工夫
お年玉のマナーや相場、渡すタイミング、今どきの工夫までをわかりやすく紹介。親戚や子どもに気持ちが伝わるお年玉の渡し方を解説します。