3月の暮らし

年中行事と暮らしの知恵

春の不調はなぜ起こる?季節の変わり目を心地よく過ごすための暮らし対策

春に体調や肌がゆらぎやすいのはなぜ?寒暖差や生活の変化による春の不調を、暮らし目線でやさしく解説。無理なくできる整え方も紹介します。