冷え対策
冷え症改善する方法はコレ！食事や簡単な運動でつらい冷えを解消！
美容・健康
美容・健康 ものもらいが治らないのはストレスが原因？放置せず自力で早く治す方法はコレ！
「ものもらいができた！」こんなときどうしてますか？
まばたきの度にゴロゴロした異物感があったり痛みを感じるようになって、「コレやばいな」と思いつつ、家にあった目薬さして様子を見てみる・・
こんな経験は皆さんあ...
メイク 二重まぶたにする方法はテープを使うと一重まぶたも自力で簡単にできた！
二重まぶたにする方法が知りたい！
整形手術することなく二重まぶたにしたい！
一重まぶたは目つきが悪くみられてイヤ！
そんな風に悩まれている人は多いのではないでしょうか。
自力で二重...
ネイル 押し花ネイルのやり方は簡単！本物の押し花やシールで可愛く自分でできる！
押し花ネイルとは本物の押し花をネイルベースに埋め込んだネイルアートです。
マニキュアを楽しむ人はずい分多くなりましたが、もっとお洒落にネイルを楽しみたい人に最近話題のネールアートといえます。
押し花ネイルのや...
簡単トレーニング 本気のラジオ体操はそんなに凄いのか！簡単に長続きできるラジオ体操のヒミツ
ラジオ体操の曲が流れると私はきっと第１・第２と自然に体操するだろう。
完璧ではないかもしれないが、もしかしたら半分も行えないかもしれないが、 曲が流れれば体が動く！そんな確信がある、そんな年代(^^)
懐かし...
メイク メイク崩れの直し方は？汗で崩れたファンデーションの昼と夕方のお直し法
メイクをしてから時間がたつとテカリやメイクのヨレができてしまいます(>_<)
メイク崩れの直し方でよい方法はないか、と女性なら思わずにはいられませんよね！
「汗でメイクが崩れてしまった」「毛穴にフ...
メイク 巻き髪がうまくできない！不器用でも自分でふわふわ巻き髪が簡単にできる方法
ふわふわな巻き髪は可愛くてあこがれちゃいますよね！
巻き髪は女子の髪型でなかなかな人気です。
でも巻き髪は初心者やちょっと不器用さんには
巻き髪がうまくできなーーーい！
(>...
美容・健康 胃カメラ検査費用はいくら？保険適用の場合の相場は？
胃カメラ検査の費用いくらはかかるのでしょうか。胃の調子が悪い時には早期発見のためにも胃カメラの検査を受けるべきです。
胃は、食生活だけでなく日常生活のあらゆることから影響を受けます。暴飲暴食が胃に負担を与えるのはもちろんで...
簡単トレーニング 握力を鍛えるトレーニング方法は？簡単なハンドクリップを使った鍛え方
握力を強くする方法はないか、トレーニングの方法がわからない！という方はたくさんいらっしゃるでしょう。
私も握力は全くなく瓶のフタを開けるときいつも苦労をしてました(>_<)
でも握力は簡単なトレー...
メイク 手作り化粧水はグリセリンを使えば簡単！節約できてお肌もしっとり保湿
手作り化粧水の作り方はとても簡単です。
口コミで広がったともいえる手作り化粧水。世の中にはブランドもの、高級化粧品が数多く出回っているのに、今なぜ手作り化粧水なのでしょうか。
メイクやスキンケアの関心が高くな...
美容・健康 自宅でできるニンニク灸の効果とやり方
膝や肩、腰が痛いときに簡単にできる自宅療法にお灸があります。
なんだか古臭い？イメージがありますが、お灸をすると、ツボへの温熱刺激で、血行がよくなり免疫が強化されるため痛みを伴う症状が改善されるとして知られています。
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