11月も後半になると、朝晩の冷え込みが強くなり、冬の気配を感じる日が増えてきます。
二十四節気では、立冬の次に「小雪（しょうせつ）」を迎えます。2026年は11月22日が小雪です。
小雪は「雪が少しずつ降り始める頃」という意味を持つ二十四節気ですが、地域によって気候は異なり、まだ紅葉や秋の名残を楽しめる時期でもあります。
この記事では、小雪の意味や時期、季節の特徴をはじめ、この頃に始めたい冬支度や食、家での過ごし方など、暮らしの中で小雪を楽しむヒントを紹介します。
小雪とは？読み方と意味
小雪は「しょうせつ」と読み、二十四節気のひとつです。立冬の次、大雪の前にあたり、暦の上では冬が少しずつ深まっていく時期を表します。
「小雪」という名前から雪が本格的に降る時期をイメージしやすいですが、実際の気候は地域によって異なります。雪が降る地域もあれば、まだ秋の名残を感じられる地域もあります。
小雪にはどんな意味がある？
「小雪」は、わずかな雪が降り始める頃という意味で使われてきた言葉です。
二十四節気は、昔の人が太陽の動きに合わせて一年を約15日ごとの節目に分け、季節の移り変わりを知る目安としてきたものです。
小雪の頃には、木々の葉が落ち始めたり、朝晩の冷え込みが強くなったりと、秋から冬へ向かう変化を身近に感じるようになります。
まだ本格的な冬ではありませんが、冬支度を少しずつ進めるにはちょうどよい時期ともいえます。
小雪は二十四節気の何番目？
小雪は、二十四節気の20番目にあたります。
秋分、寒露、霜降を経て立冬を迎え、その次に訪れるのが小雪です。その後は大雪、冬至と続き、季節は少しずつ冬の深まりへ向かいます。
立冬が「冬の始まり」なら、小雪はそこからもう一歩、冬の気配が身近になってくる頃と考えると分かりやすいでしょう。
▶ 立冬とは？読み方や意味、いつから？季節の特徴と暮らしとの関わり
小雪はいつ？2026年は11月22日
小雪は毎年同じ日に訪れるわけではありませんが、例年11月22日頃です。
2026年の小雪は11月22日（日）。二十四節気では、立冬の次にあたります。
小雪の期間は、次の二十四節気である大雪までのおよそ15日間です。2026年は11月22日から12月6日までが小雪の期間となります。
なぜ小雪の日にちが変わるの？
二十四節気は、現在のカレンダーのように「毎年○月○日」と固定されているわけではありません。
太陽の動きをもとに季節の節目を決めているため、年によって日にちや時刻が少しずつ変わります。そのため、「小雪は11月22日頃」と覚えておくと分かりやすいでしょう。
また、小雪の日を迎えたからといって、全国で急に雪が降り始めるわけではありません。地域によって気温や天候は大きく異なるため、暦の小雪と実際の季節の進み方は別に考えることも大切です。
小雪の頃はどんな季節？秋の名残と冬の気配
小雪の頃になると、朝晩の冷え込みが一段と強くなり、冬の訪れを身近に感じるようになります。
地域によっては紅葉が終わりに近づき、落ち葉が増えてくる一方、まだ秋らしい景色を楽しめる場所もあります。
暦の上では冬ですが、実際の季節は地域によって進み方が違います。小雪という名前だけで「雪の季節」と決めつけず、身近な自然の変化を感じながら過ごすのも、この時期の楽しみ方です。
小雪の頃に感じる季節の変化
この時期は、朝起きたときの空気が冷たく感じられたり、日が暮れるのが早くなったりと、夏や秋とは違う変化が増えてきます。
秋分、寒露、霜降、立冬と季節が進み、小雪の頃には冬の気配がさらに身近になってきます。
▶ 霜降とは？読み方や意味、季節の特徴と暮らしとの関わりをやさしく解説
外出するときは上着が欠かせなくなり、家の中でも温かい飲み物や厚手の寝具が恋しくなってくる頃です。
木々の葉が少なくなったり、庭や道に落ち葉が増えたりする様子も、冬へ向かっているサインのひとつ。毎日の生活の中で季節の変化を探してみると、小雪の頃ならではの風景が見つかります。
「小春日和」と小雪の頃
小雪の頃には、寒い日が続く一方で、春を思わせるような穏やかで暖かい日が訪れることがあります。
こうした晩秋から初冬にかけての暖かい日を、「小春日和」と呼びます。
小春日和は、春の「春日和」のことではありません。旧暦の10月頃を「小春」と呼んだことに由来する言葉で、冬へ向かう時期の穏やかな暖かさを表しています。
寒さが増していく中で、ときどき訪れる穏やかな日。そんな小雪の頃ならではの気候にも目を向けてみると、季節の変化をより身近に感じられます。
小雪の頃に始めたい冬支度
立冬を過ぎ、小雪の頃になると、朝晩の冷え込みがさらに気になるようになります。
この時期は、冬物を出すだけでなく、実際に寒さを感じる場所を確認しながら、家の中を少しずつ冬仕様に整えていくのがおすすめです。
寝具や防寒アイテムを見直す
寒くなってきたら、毛布や厚手の布団などを使いやすい場所に準備しておきましょう。
収納していた寝具は、状態を確認してから使うと安心です。必要に応じて干したり洗ったりして、気持ちよく使えるようにしておきます。
また、ひざ掛けや厚手の靴下、ルームウェアなど、暖房を強くする前に使える防寒アイテムも用意しておくと便利です。
暖房器具を本格的に使う前に
小雪の頃には、暖房器具を使う機会も増えてきます。
こたつや電気毛布、エアコンなど、しばらく使っていなかったものは、ほこりや汚れ、コードなどを確認しておきましょう。
特に、急に冷え込んだ日に慌てて準備するよりも、まだ余裕のあるうちに確認しておくと安心です。
こたつや電気毛布を出す時期や、使い始める前に確認したいポイントについては、こちらの記事も参考にしてください。
乾燥対策も少しずつ
気温が下がると暖房を使う時間が増え、室内の乾燥が気になることもあります。
加湿器を使う場合は、本格的に必要になる前に掃除や動作確認をしておくとスムーズです。肌や手の乾燥が気になる場合も、早めに保湿ケアを取り入れておくとよいでしょう。
冬の準備は、一度にすべて終わらせる必要はありません。小雪の頃は、立冬から始めた冬支度をもう一段進める時期と考えて、寒さを感じるところから少しずつ整えていきましょう。
小雪の頃に楽しみたい食べ物
小雪の頃は、秋の味覚から冬の味覚へと、食卓も少しずつ変わっていく時期です。
この時期に特別な「小雪の食べ物」が決まっているわけではありませんが、根菜やきのこ、魚など、その季節においしくなる食材を取り入れると、食卓からも冬の訪れを感じられます。
根菜やきのこで冬らしい食卓に
大根、にんじん、ごぼう、れんこんなどの根菜は、煮物や汁物、鍋料理などに使いやすい食材です。
きのこ類も、鍋や炊き込みご飯、スープなど、温かい料理に取り入れやすいですね。
旬の食材をたくさん使おうと頑張らなくても、いつもの料理に一品加えるだけで、季節感のある食卓になります。
温かい料理をゆっくり楽しむ
小雪の頃になると、冷たい料理よりも温かいものが恋しくなってきます。
具だくさんの味噌汁やスープ、煮込み料理、鍋などは、寒い日の食卓にもぴったりです。
以前ご紹介した秋冬の味覚や旬の食材の記事も、この時期の食卓を考えるときに参考になります。
▶ 秋冬の味覚を楽しもう！旬の食材と季節を感じる暮らしのヒント
また、根菜をたっぷり使った鍋料理なら、家族で囲みながら冬らしい食卓を楽しめます。
▶ 冬のあったか鍋！根菜たっぷりで家族も喜ぶ体ぽかぽかメニュー
小雪の頃は、「冬だから特別なものを食べる」というより、旬の食材と温かい料理を楽しみながら、季節が変わっていくことを感じるくらいがちょうどよいでしょう。
小雪の頃のおうち時間を楽しむ
小雪の頃は、外の寒さが気になり始め、家で過ごす時間も少しずつ増えてきます。
そんな時期だからこそ、温かい飲み物を用意したり、好きなことを楽しんだりと、家の中で心地よく過ごす時間を作ってみましょう。
温かい飲み物でひと休み
寒い日に飲む温かいお茶や紅茶は、体を温めるだけでなく、ほっと一息つく時間にもなります。
紅茶をゆっくり淹れて、お気に入りのお菓子と一緒に楽しむのも、小雪の頃のおうち時間にぴったりです。紅茶の基本的な入れ方や、季節・行事に合わせた楽しみ方はこちらの記事で紹介しています。
▶ 基本の紅茶の入れ方と楽しみ方！季節や行事のおうちティータイム
忙しい日でも、短い時間だけゆっくりお茶を飲む時間を作ると、気持ちの切り替えにもなりますね。
読書や映画などを楽しむ
日が暮れるのが早くなる小雪の頃は、夜の時間を家で楽しむのにも向いています。
読書をしたり、映画やドラマを見たり、音楽を聴いたり。夏や秋とは違う、少し静かな夜の過ごし方を見つけるのもおすすめです。
以前の記事で紹介した秋の夜長の楽しみ方も、寒さが増してくるこの時期のおうち時間に取り入れられます。
▶ 秋の夜長を楽しむ過ごし方｜読書や音楽でゆっくり過ごす秋の夜
家で軽く体を動かす
寒くなってくると、外へ出るのがおっくうになり、体を動かす機会も少なくなりがちです。
そんなときは、家でできるストレッチや軽いトレーニングなどを、無理のない範囲で取り入れてみましょう。朝起きたときや家事の合間など、短い時間から始めれば、冬の運動不足対策にも取り入れやすくなります。
毎日できる簡単な運動や、目的に合わせたトレーニングについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
▶ 毎日できる簡単トレーニング！家でできる運動を目的別にご紹介
冬ならではの楽しみを少しずつ
小雪を過ぎると、12月の行事や冬のイベントも近づいてきます。
クリスマスの飾りを考えたり、冬に読みたい本を選んだり、年末に向けて家の中を少しずつ整えたりするのも、この時期ならではの楽しみです。
寒くなったからといって、家に閉じこもる必要はありませんが、外で楽しむ秋から、家で楽しむ冬へと少しずつ過ごし方を変えていくのもいいでしょう。
小雪の頃に取り入れたい、冬の小さな工夫
小雪の頃になると、朝晩の冷え込みだけでなく、乾燥も気になり始めます。
暖房を使う時間が増える前に、室内の過ごし方や身の回りのケアを少し見直しておくと、冬を快適に迎えやすくなります。
首・手首・足首を冷やさない
寒さを感じるときは、厚手の服を一枚増やすだけでなく、首元や手首、足首などを冷やさない工夫も取り入れやすいでしょう。
マフラーや靴下、手袋など、身につけるものを上手に使いながら、その日の気温に合わせて調整します。
無理に厚着をするのではなく、寒いと感じたら一枚足すくらいの感覚で、自分に合った防寒をしていきましょう。
乾燥が気になったら早めにケア
小雪の頃から冬にかけては、空気の乾燥が気になりやすくなります。
室内では加湿器を使ったり、洗濯物の部屋干しを取り入れたりしながら、乾燥しすぎない環境を意識してみましょう。
肌や手の乾燥も気になり始めるので、入浴後や手洗い後など、保湿を習慣にするのもおすすめです。
▶ 【保存版】乾燥対策スキンケアのやり方｜秋冬の肌トラブルを防ぐ基本とコツ
手元の乾燥が気になる方は、ハンドケアやネイルケアについてまとめたこちらの記事も参考になります。
▶ 冬のハンドケア＆ネイルケア｜乾燥・手荒れを防ぐ保湿テクとおすすめアイテム
無理に冬仕様にしすぎない
小雪だからといって、家の中を一気に冬仕様にする必要はありません。
その日の気温や自分の体感に合わせて、寝具を変えたり、暖房を使ったり、防寒アイテムを取り入れたりすれば十分です。
暦を目安にしながら、実際の気候に合わせて暮らしを調整する。
それくらいの柔軟さで、小雪から冬へ向かう季節を過ごしていきましょう。
小雪は、冬の気配を楽しむ季節
小雪の頃は、秋の名残が少しずつ薄れ、冬の気配が身近になってくる時期です。
朝晩の冷え込みや落ち葉、温かい料理が恋しくなることなど、毎日の暮らしの中にも季節の変化が表れます。
まだ本格的な冬ではないからこそ、残り少ない秋を楽しみながら、少しずつ冬の準備を進めることができます。
小雪の頃に楽しみたいこと
小雪の頃は、次のような小さな楽しみを見つけてみるのもおすすめです。
- 紅葉や落ち葉など、身近な秋の風景を楽しむ
- 温かいお茶やスープをゆっくり味わう
- 毛布やひざ掛けを用意して家時間を快適にする
- 冬物の衣類や寝具を少しずつ整える
- 小春日和には散歩や外出を楽しむ
- 暖房や加湿器など、冬に使うものを確認する
「小雪だからこれをしなければ」と決める必要はありません。
その日の天気や気温を見ながら、秋から冬へ変わっていく季節を自分のペースで楽しむ。それも、小雪の頃の暮らし方のひとつです。
まとめ｜小雪の季節を楽しみながら、冬を迎える準備を
小雪は、立冬の次に訪れる二十四節気で、冬の気配が少しずつ身近になってくる頃です。
2026年の小雪は11月22日。地域によって気候は異なりますが、朝晩の冷え込みや日暮れの早さなど、暮らしの中でも季節の変化を感じやすくなります。
冬物の衣類や寝具を準備したり、暖房器具や加湿器を確認したり、温かい料理や飲み物を楽しんだり。小雪の頃は、冬支度を一度に済ませるのではなく、必要なところから少しずつ整えていくのがおすすめです。
一方で、紅葉や落ち葉を楽しんだり、小春日和に散歩をしたりと、秋の名残を味わえる時期でもあります。
季節の変化に合わせて暮らしを少しずつ整えながら、秋から冬へ移り変わる小雪の時期を楽しんでみてください。
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