子どもが誕生し、成長していくといろいろなお祝い事が増えてきます。七五三もその一つですね。七五三は、お子さまの健やかな成長を感謝し、これからの幸せを願う大切な行事。
けれど「お参りはいつ行けばいいの？」「神社ではどんな流れで参拝するの？」「服装やマナーはどうすればいい？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
とくに2025年の七五三は、11月15日（土）が正式な日取りとされていますが、混雑や都合を考えて時期をずらすご家庭も増えています。
この記事では、七五三のお参り時期や神社での参拝方法、知っておきたい服装・マナーまでをやさしく解説。初めて迎える方も安心して準備が整えられるよう、実用的なポイントをまとめました。
七五三のお参りは何歳で行うの？
七五三は「3歳・5歳・7歳」でお祝いするのが一般的ですが、実際には「何歳で行けばいいの？」と迷うご家庭も多いんです。
地域によって慣習が違ったり、数え年・満年齢のどちらで祝うかも家庭によってさまざま。子どもの体調や成長具合に合わせて考える方も増えています。
七五三の年齢の意味や選び方を知っておくと、安心して準備ができますよ。
七五三の年齢（3歳・5歳・7歳の意味）
七五三は、子どもの成長を祝い、健やかな将来を願う日本の伝統行事です。対象となる年齢は、女の子が3歳と7歳、男の子が3歳と5歳とされています。
3歳は「髪置きの儀」と呼ばれ、これまで伸ばさなかった髪を整え始める節目の年です。5歳は男の子の「袴着の儀」として、初めて袴を着ることで社会的な成長を祝います。7歳は女の子の「帯解きの儀」とされ、子ども用の着物から大人の帯を締める着物に変える年齢です。
現代では、数え年・満年齢のどちらでもお祝いする家庭が多く、家族の都合や子どもの体調に合わせて日程を柔軟に決めることが可能です。
また、子どもに年齢ごとの意味や伝統をやさしく伝えておくと、行事の理解が深まり、より思い出に残るお祝いになります。
数え年と満年齢、どちらで行う？
七五三では、「数え年」と「満年齢」のどちらでお祝いするか迷う家庭も少なくありません。数え年は、生まれた年を1歳と数え、元旦ごとに年齢が増える数え方で、伝統的にはこちらで行うことが一般的でした。
一方、満年齢は、誕生日で年齢を数える現代的な方法です。最近では満年齢で祝う家庭が増えていますが、地域や家族の習慣によっては数え年を採用する場合もあります。
大切なのは、子どもに無理なく、家族全員が安心してお祝いできることです。神社によっては推奨する年齢や祈祷プランがある場合もあるため、予約前に確認しておくと安心です。
また、衣装選びや参拝日を決める際には、どちらの年齢で行うかを家族で統一しておくと混乱が防げます。こうして事前に調整することで、子どもも大人も心地よく七五三を楽しむことができます。
七五三のお参りの時期と日取り
七五三といえば11月15日が有名ですが、必ずその日に行かなければいけないわけではありません。最近は土日や連休に合わせて家族で参拝するケースも多く、混雑を避けたいなら少し時期をずらすのもおすすめ。
2025年の11月15日が何曜日か、ほかにどんな日が参拝しやすいかなど、気になるタイミングをしっかり押さえておきましょう。
七五三はいつ？
七五三は、子どもの成長を祝う伝統行事で、毎年11月15日を中心に行われます。2025年の場合、11月15日は土曜日にあたるため、平日よりも家族そろって参拝しやすい日となります。
ただし、七五三は厳密にこの日だけで行う必要はなく、家族の都合や神社の混雑状況に合わせて前後の土日や11月中の平日などに調整することも可能です。
11月は秋が深まり、紅葉の見頃と重なることも多いため、景色を楽しみながら参拝できるメリットがあります。一方で、土日や祝日には神社が混雑することもあるため、早朝や午後の時間帯を選ぶなど、混雑を避ける工夫をすると快適にお参りできます。
七五三の時期は、3歳・5歳・7歳の年齢に達する年に行うのが基本ですが、地域や家庭によって差があり、柔軟に対応できるのも特徴です。
2025年のカレンダーを確認しながら、家族の予定や子どもの体調に合わせて計画を立てることが、無理なく楽しい七五三を迎えるポイントとなります。
11月15日以外にお参りする場合のポイント
七五三は伝統的に11月15日を中心に行われますが、必ずこの日でなければならないわけではありません。家族の都合や神社の混雑状況に合わせて、前後の土日や11月中の平日など、柔軟に日程を調整することが可能です。
特に土日や祝日は多くの家族が参拝するため、神社が混雑しやすく、ゆっくり祈祷や写真撮影を楽しみたい場合は平日を選ぶのがおすすめです。また、子どもの体調や成長に合わせて、早めに参拝する家庭もあります。
11月中であれば紅葉を背景にした記念撮影も楽しめ、季節感を取り入れた思い出作りにも適しています。日程をずらす際のポイントとしては、神社に事前に連絡して祈祷の予約や受付方法を確認することです。
衣装や写真撮影の準備も、日程に余裕を持って進めると当日スムーズに行動できます。このように、11月15日以外の日でも、計画的に準備することで、家族みんなが安心して七五三を楽しむことができます。
混雑を避けるならおすすめの時期
七五三のお参りは11月15日が正式日ですが、この日は神社が非常に混雑するため、家族だけでゆったりと過ごしたい場合は前後の日にちを選ぶのがおすすめです。平日や祝日を避けた週末の早い時間帯に参拝すると、祈祷や写真撮影もスムーズに行えます。
また、地域によっては10月下旬から11月中旬にかけて「前倒しのお参り」をする家庭もあり、混雑を避けつつ秋の景色を楽しめるメリットがあります。さらに、神社によっては予約制の祈祷や撮影プランを設けているところもあるので、事前に確認すると安心です。
混雑時は待ち時間が長くなるだけでなく、子どもや祖父母の体力にも影響します。早めの準備や時間帯の工夫で、家族全員が無理なく参拝でき、笑顔で七五三を楽しむことができます。混雑を避けつつ、記念写真や祈祷もスムーズに行える日を選ぶことが、快適な七五三のポイントです。
七五三のお参りで何をするの？
七五三は「神社に行ってお参りする」だけと思われがちですが、実際には祈祷をお願いしたり、参拝の流れを守ったりといくつかのステップがあります。
初穂料の金額や持ち物など、事前に知っておくと安心できるポイントも多いんです。マナーを押さえておけばスムーズに進み、当日も子どもと一緒に気持ちよくお祝いができますよ。
神社での祈祷
七五三では、子どもの健やかな成長を神様に祈るために神社での祈祷が一般的です。祈祷の際には、初穂料として5,000円から1万円程度を納めるのが目安とされています。神社によっては料金が異なるため、事前に確認して準備しておくことが大切です。
初穂料はのし袋に入れ、表書きは「御初穂料」や「御玉串料」と書くのが一般的です。祈祷当日は、受付で初穂料を渡し、祈祷の流れや所要時間を確認すると安心です。
服装は、子どもは着物やスーツ、親は略礼装や清潔感のある服装を選びます。また、祈祷中は静かに座り、神主の案内に従って手を合わせます。事前に子どもに「静かに座る時間がある」と伝えておくと、安心して参加できます。
参拝の流れとマナー
七五三の神社参拝では、初めての方でも安心して進められる基本的な流れがあります。まず、神社に到着したら手水舎で手と口を清め、心身を整えます。
次に社殿の前で軽くお辞儀をし、祈祷受付で初穂料を渡します。祈祷が始まったら、神主の案内に従って座り、祝詞（のりと）を静かに聞き、子どもの成長や健康を祈ります。
祈祷中は写真撮影や大声での会話は控え、周囲に配慮することが大切です。祈祷後には、神札やお守りを受け取り、再度お辞儀をして退出します。
子どもが小さい場合は、親がそばで声をかけて落ち着かせるとスムーズです。また、服装は清潔感のあるものを選び、靴や着付けの乱れにも注意しましょう。
祈祷や参拝の一連の流れを理解し、マナーを守ることで、神聖な雰囲気の中で家族全員が安心して七五三を迎えることができます。事前に流れを子どもに簡単に説明しておくと、よりスムーズに参拝できます。
当日の持ち物と注意点
七五三の当日、神社参拝をスムーズに行うためには、必要な持ち物と注意点を事前に整理しておくことが大切です。
まず、初穂料を包んだのし袋や、神社から受け取るお守りやお札を入れる袋を準備しておきます。子どもには着物や洋装の着替え、靴のサイズに合った履物、髪飾りや簡単な化粧道具（女の子の場合）を持たせると安心です。
また、小さな子どもは授乳やおむつ替え、軽食用のおやつや飲み物もあると安心です。写真撮影を予定している場合は、カメラやスマートフォンの充電確認も忘れずに行いましょう。当日は神社内での移動や混雑を考慮して、早めに出発するのが望ましいです。
さらに、着物の裾や小物の落下、天候による寒さ対策にも注意します。服装の乱れや荷物の管理を親がサポートすることで、子どもも安心して過ごせます。
七五三のお参りの服装と写真撮影
子どもは着物や洋装で華やかに、親や祖父母もきちんと感のある服装で臨むのが七五三のスタイルです。せっかくなら写真も残したいので、服装と撮影のタイミングをセットで考えておくとスムーズ。
洋装にするか和装にするか、親の服装をどう合わせるかなど、前もってイメージを固めておくと、家族みんなで素敵な思い出が残せます。
子どもの服装（着物・洋装の選び方）
七五三では、子どもの服装選びが楽しみであり、当日の印象を大きく左右します。
女の子は伝統的な着物に加え、ドレスを選ぶ家庭も増えており、どちらも写真映えや動きやすさを考慮して選ぶことが大切です。着物の場合は、帯や小物の色合いや季節感にも注意すると華やかさが増します。
男の子は羽織袴やスーツが一般的で、羽織袴は伝統的な雰囲気を出し、スーツは動きやすさと現代的な印象を兼ね備えています。
衣装選びのポイントは、子どもが着心地よく過ごせること、写真や祈祷の際に動きやすいことです。足袋や靴、髪飾りなどの小物も事前に揃えておくと当日慌てずに済みます。
着物はレンタルも多く、クリーニングや保管の手間も軽減できるため、予算や家庭の状況に合わせて選ぶとよいでしょう。
親や祖父母の服装マナー
七五三の参拝では、子どもだけでなく親や祖父母の服装も大切です。神社という正式な場で行われる行事のため、清潔感のある落ち着いた装いが望まれます。
母親はフォーマルなワンピースやスーツ、訪問着や色無地の着物も選ばれます。派手すぎず、子どもの衣装を引き立てる色合いを意識すると良いでしょう。
父親はスーツやジャケットにネクタイを合わせるのが一般的で、カジュアルすぎないことがポイントです。祖父母も同様に、落ち着いた色合いのスーツや和服を選ぶと、写真撮影でも全体のバランスが良くなります。
靴や小物も清潔に整え、子どもと一緒に動きやすいものを選ぶことが重要です。また、当日は着崩れや汚れが起きやすいため、予備のストールや簡単な手直し道具を持参しておくと安心です。
写真撮影のタイミングとコツ
七五三では、神社での参拝や祈祷の様子を記念に残すため、写真撮影のタイミングとコツを押さえておくことが大切です。
まず、神社に到着した直後に集合写真を撮ると、家族全員が整った服装の状態で撮影できます。その後、祈祷の前や後に、子どもと両親、祖父母の自然な表情を撮ると、思い出に残る写真になります。
撮影のコツとしては、自然光を活かし、神社の建物や紅葉など背景も取り入れると華やかで季節感のある写真になります。また、子どもが疲れたりぐずったりすることもあるため、無理に長時間撮影せず、短時間で複数のカットを撮るように心がけましょう。
カメラやスマートフォンは充電を十分にし、必要に応じて予備バッテリーも準備しておくと安心です。さらに、プロのフォトスタジオで事前に衣装を着て撮影しておくと、神社での写真と組み合わせてアルバムを作ることも可能です。
七五三のお参りを快適に過ごす工夫
七五三は家族にとって大切な行事ですが、小さな子どもにとっては長時間の外出になるため、疲れやぐずりが心配ですよね。混雑を避ける工夫や、移動をラクにする方法を考えておくと安心です。
おやつや飲み物を用意したり、祖父母と一緒にのんびり過ごす工夫を取り入れたりすると、家族みんなで楽しい1日を過ごせます。
混雑対策や移動のポイント
七五三のお参りは、特に11月中旬、11月15日前後の週末になると多くの家族が神社を訪れるため、祈祷や写真撮影の待ち時間が長くなることがあります。そのため、快適に過ごすには事前の計画が欠かせません。
まず、参拝する神社の混雑状況をチェックし、可能であれば平日や早朝、昼過ぎなど人が少ない時間帯を狙うのがおすすめです。また、神社によっては祈祷の事前予約や時間指定が可能な場合もあるので、早めに確認しておくとスムーズに進められます。
車で移動する場合は駐車場の場所や台数を把握し、混雑時の代替ルートも考えておくと安心です。公共交通機関を利用する場合は、子どもが歩き疲れないようにベビーカーや抱っこひもを用意することが大切です。
混雑の中でも落ち着いて行動することで、子どもも安心してお参りを楽しむことができ、家族全員にとって心に残る一日になります。
小さな子どもへの配慮
七五三のお参りは、子どもにとって長時間の外出となるため、特に3歳や5歳の小さな子どもは疲れやすく、ぐずったり泣いたりすることがあります。そのため、軽食やおやつを持参しておくことは有効です。
神社内で休憩できる場所や、近隣のベンチなども事前に確認しておくと安心です。また、歩く距離が長い場合はベビーカーや抱っこひもを活用し、子どもが無理なく参拝できるよう調整します。祈祷や写真撮影の待ち時間に飽きてしまわないよう、絵本や小さなおもちゃを持参して気を紛らわせることもおすすめです。
服装については脱ぎ着しやすいものを選び、寒暖差に備えた羽織や防寒具を用意することで快適に過ごせます。さらに、親や家族が「休憩タイムをこまめに取る」と決めておくことで、子どもも安心して楽しくお参りに臨めます。
祖父母と一緒に楽しむ工夫
祖父母も一緒に七五三のお参りに参加する場合は、体力や歩くペースを考慮したスケジュール作りがポイントです。神社での移動や待ち時間、祈祷や写真撮影の順番を事前に確認しておくと、無理のない進行が可能です。
座れる休憩スペースやトイレの場所を把握しておくと安心で、祖父母が快適に過ごせます。また、祈祷中には手を合わせて子どもの成長を願う時間を共に楽しむことで、家族全員の思い出が深まります。
写真撮影の際は、祖父母と子どもが一緒に映るポーズや表情を工夫すると、後から振り返ったときに温かい記念になります。さらに、待ち時間には祖父母の体調を確認し、休憩や水分補給をこまめに取り入れることが大切です。
まとめ
七五三のお参りは「11月15日」が正式な日取りですが、近年は混雑を避けたり家族の予定を合わせたりして、前後の時期にお参りする方も増えています。大切なのは日付よりも「子どもの成長を祝う気持ち」。
神社での祈祷や参拝の流れ、初穂料の準備、服装やマナーを押さえておけば安心です。フォーマルにこだわる必要はなく、写真映えと動きやすさのバランスを考えるのもポイント。
七五三は、家族にとって思い出に残る一日。ちょっとした工夫と準備で、笑顔いっぱいの行事にしてくださいね。
