冷え対策
冷え症改善する方法はコレ！食事・運動・温め習慣でつらい冷えを解消
kurachie
掃除・洗濯・片付け 夏の洗濯はなぜツライ？汗・におい・菌の原因とラクする対処術
夏の洗濯はなぜこんなにつらい？汗やにおい、雑菌が気になる季節に役立つ洗濯と掃除の工夫、干し方のコツや除菌対策までやさしく解説します。
食と飲み物の知恵 夏バテ対策におすすめの食べ物とは？食欲不振や疲れに効く食材・レシピをご紹介！
夏バテ対策には食べ物の力が大切！ウナギや梅干し、枝豆、シソなど、夏の疲れや食欲不振に効く食材や簡単レシピをわかりやすくご紹介。
小学生の暮らしと学び 春の親子工作アイデア｜入園・入学・こどもの日にも使える簡単飾りづくり
春の親子工作アイデアを紹介。入園・入学、ひな祭り、こどもの日まで使える簡単な飾りづくりを、未就園児〜小学校低学年向けにまとめました。
年中行事と暮らしの知恵 重陽の節句ってどんな日？菊を楽しむ秋の行事と、今に残る風習たち
重陽の節句は、菊を楽しみ長寿や健康を願う秋の行事。由来や歴史、菊酒や菊湯の作り方、現代の楽しみ方までわかりやすく紹介します。
小学生の暮らしと学び 七夕飾りの作り方と意味をやさしく解説｜親子で楽しむ簡単工作アイデア集
七夕飾りの意味や種類、簡単な作り方をわかりやすく解説。短冊・吹き流し・星飾りなどの由来や、親子で楽しめる工作アイデア、おしゃれな飾り方まで紹介します。初心者でもすぐできる七夕準備ガイドです。
季節イベントと楽しみ方 防災の日って何するの？いざという時に困らないための備えと暮らしの工夫
防災の日には何をする？家庭でできる備えや、防災グッズの見直し、地域イベントの参加など、暮らしの中で役立つ対策を紹介。
年中行事と暮らしの知恵 夏至とは？意味や由来・過ごし方と日本の風習をわかりやすく解説
夏至とはどんな日？意味や由来、日本の風習や食べ物、暮らしに取り入れやすい過ごし方までやさしく解説。6月の季節の変わり目を心地よく過ごすヒントを紹介します。