暮らしの知恵

二十四節気とは何か、意味や由来、日付の決まり方をわかりやすく解説します。春夏秋冬の24の節気一覧に加え、旬の食べ物や季節の行事、衣食住の工夫など、二十四節気を日々の暮らしに取り入れるヒントも紹介します。

立冬とは、いつ頃なのか、意味や由来、立冬の頃の季節の変化、冬支度、食べ物、過ごし方をわかりやすく解説。秋から冬へ移り変わる時期を楽しむヒントも紹介します。

日本の年間行事と季節の言葉をまとめました。1月～12月の行事や暮らしのポイントを知ることで、家族や自分の生活を豊かに。伝統行事や季節の移ろいを楽しむヒントも満載です。

鏡開きの意味や由来、地域による日程の違い、鏡餅の下げ方や割り方、食べ方をわかりやすく紹介。おしるこや雑煮、焼き餅などの楽しみ方や、無病息災を願う昔ながらの習慣を知り、今の暮らしに無理なく取り入れてみましょう。